簡単！美味♪腸活♪もやしとわかめのナムル
包丁不要で簡単、美味しい♪
もやし、わかめ、ごまで食物繊維たっぷりです♪
このレシピの生い立ち
腸活レシピ研究中♪
アプリでひらく作り方
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わかめを水で戻す。
もやしは耐熱ボウルなどに入れてラップをかけ、６００Wで３分レンチンする。 -
- 2
もやしの粗熱がとれたら、ギューッとしっかりわかめともやしの水気を切り、
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- 3
☆を入れてよく和える。
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出来上がり♪いただきます♪
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これはコッテリめちゃうまです！
レシピID：20727388 -
コツ・ポイント
冷蔵庫で少し冷やしてから食べると美味しいです♪
つくれぽ
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