プロテインアイス(ストロベリー味)
やまだのすけ @cook_40317009
普通のアイスよりも少しカロリーオフなアイスです。
色々な味のプロテインで試してみてもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
同居人が買ったプロテインと余った生クリームで試しに作ってみたら驚くほどおいしかったです。
ウマテインと名乗るだけありますね…
プロテインアイス(ストロベリー味)
普通のアイスよりも少しカロリーオフなアイスです。
色々な味のプロテインで試してみてもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
同居人が買ったプロテインと余った生クリームで試しに作ってみたら驚くほどおいしかったです。
ウマテインと名乗るだけありますね…
作り方
- 1
ジップロック(中)にバナナとレモン汁をいれて潰す
- 2
ウマテインを2杯半入れてしっかり揉む
- 3
砂糖・生クリーム・豆乳を加えてしっかり揉む
- 4
冷凍庫で1時間に一回揉んで空気を入れつつ固まるまで冷やす
コツ・ポイント
プロテインをしっかり溶かすことと、定期的に揉んで空気を入れること。
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