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プロテインアイス(ストロベリー味)
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プロテインアイス(ストロベリー味)-レシピのメイン写真

プロテインアイス(ストロベリー味)

やまだのすけ
やまだのすけ @cook_40317009

普通のアイスよりも少しカロリーオフなアイスです。
色々な味のプロテインで試してみてもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
同居人が買ったプロテインと余った生クリームで試しに作ってみたら驚くほどおいしかったです。
ウマテインと名乗るだけありますね…

普通のアイスよりも少しカロリーオフなアイスです。
色々な味のプロテインで試してみてもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
同居人が買ったプロテインと余った生クリームで試しに作ってみたら驚くほどおいしかったです。
ウマテインと名乗るだけありますね…

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プロテインアイス(ストロベリー味)

やまだのすけ
やまだのすけ @cook_40317009

普通のアイスよりも少しカロリーオフなアイスです。
色々な味のプロテインで試してみてもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
同居人が買ったプロテインと余った生クリームで試しに作ってみたら驚くほどおいしかったです。
ウマテインと名乗るだけありますね…

普通のアイスよりも少しカロリーオフなアイスです。
色々な味のプロテインで試してみてもいいかもしれません。
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同居人が買ったプロテインと余った生クリームで試しに作ってみたら驚くほどおいしかったです。
ウマテインと名乗るだけありますね…

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材料

  • バナナ 1本
  • 砂糖 小さじ2
  • 生クリーム(植物性) 60cc
  • 豆乳 140cc
  • UMATEINストロベリー味(別のプロテインでも可) 1杯分(プロテインの種類による)
  • レモン汁 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ジップロック(中)にバナナとレモン汁をいれて潰す

  2. 2

    ウマテインを2杯半入れてしっかり揉む

  3. 3

    砂糖・生クリーム・豆乳を加えてしっかり揉む

  4. 4

    冷凍庫で1時間に一回揉んで空気を入れつつ固まるまで冷やす

コツ・ポイント

プロテインをしっかり溶かすことと、定期的に揉んで空気を入れること。

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やまだのすけ
やまだのすけ @cook_40317009
2022/04/26 03:21に公開
元給食のおばさん。現在友人とルームシェアしてます。同居人を肥やすために日々奮闘中
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 豆乳 イチゴ バナナ 生クリーム

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