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お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め
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お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め-レシピのメイン写真

お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め

韋太太
韋太太 @cook_40330170

厚揚げで嵩増し&しっかり味でボリューム満点!
お財布にもお腹にも大満足の中華レシピです♡
合わせ調味料で失敗なし!
このレシピの生い立ち
麻婆なすに節約食材の厚揚げを加えてみました。

厚揚げで嵩増し&しっかり味でボリューム満点!
お財布にもお腹にも大満足の中華レシピです♡
合わせ調味料で失敗なし!
このレシピの生い立ち
麻婆なすに節約食材の厚揚げを加えてみました。

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お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め

韋太太
韋太太 @cook_40330170

厚揚げで嵩増し&しっかり味でボリューム満点!
お財布にもお腹にも大満足の中華レシピです♡
合わせ調味料で失敗なし!
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麻婆なすに節約食材の厚揚げを加えてみました。

厚揚げで嵩増し&しっかり味でボリューム満点!
お財布にもお腹にも大満足の中華レシピです♡
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麻婆なすに節約食材の厚揚げを加えてみました。

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材料

4人分
  • なす 中5本
  • 厚揚げ 大1枚
  • 豚ひき肉 150g
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • 青ネギ 適宜
  • ごま油 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • 合わせ調味料
  • ●甜麺醤 大さじ3
  • ●料理酒 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●はちみつ 大さじ1
  • ●豆板醤 小さじ1
  • ●水 100cc
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作り方

  1. 1

    ●の調味料は合わせておく。
    片栗粉は同量の水(分量外)で溶く。

  2. 2

    なすは乱切り、厚揚げは幅約2cmに切る。
    にんにくと生姜はみじん切りにし、青ネギは小口切りにする。

    • お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンでごま油を熱し、にんにくと生姜を炒める。
    香りが立ってきたら豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。

    • お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め作り方3写真
  4. 4

    豆板醤を加えて中火でしっかり炒める。

    • お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め作り方4写真
  5. 5

    なすと厚揚げを加え、全体に油が行き渡るように炒める。
    1の●合わせ調味料を加え、蓋をして3~4分蒸し焼きにする。

    • お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め作り方5写真
  6. 6

    なすに火が通ったら水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで炒める。

    • お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め作り方6写真
  7. 7

    器に盛り、青ネギを散らしたら出来上がり!

    • お財布おたすけ!なすと厚揚げの甜麺醤炒め作り方7写真

コツ・ポイント

ピリ辛がお好きな方は豆板醤を追加するか、花山椒を加えても美味しいです。

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韋太太
韋太太 @cook_40330170
2022/04/29 14:40に公開
いつもたくさんのクリップ・いいね・つくれぽありがとうございます!つくれぽの返信はインスタにて(→@wai_tai_tai)少しでもご参考になれば…どうぞ色々アレンジしてみてくださいヾ(*´∀`*)ノ東京在住、アメリカンタイワニーズの夫と双子の娘がいます。サラダチキン多用しがち。極力楽して美味しいものを作りたい。冷凍食品もめちゃくちゃ活用。みんなが美味しく食べられるレシピを模索中です!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 片栗粉 豚ひき肉 厚揚げ はちみつ にんにく 酒 青ネギ しょうが

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