簡単ヘルシー！ズッキーニとツナ
えなちゃんena @cook_40116948
ガスもレンジも使わない！簡単！
作り置き、冷蔵庫保存3日間！
あと一品欲しい時や色取りにもおすすめです！
このレシピの生い立ち
簡単にあと一品欲しい時にすぐ作りたかったので
ズッキーニただ切って調味料だけで出来るので作りました。
簡単ヘルシー！ズッキーニとツナ
ガスもレンジも使わない！簡単！
作り置き、冷蔵庫保存3日間！
あと一品欲しい時や色取りにもおすすめです！
このレシピの生い立ち
簡単にあと一品欲しい時にすぐ作りたかったので
ズッキーニただ切って調味料だけで出来るので作りました。
作り方
- 1
ズッキーニを薄めにスライス。
塩をふりかけ10分くらい放置して
水分をぬぐう。 -
- 2
ポリ袋にズッキーニ、ツナ缶
オリーブオイル、粗挽き黒こしょう
レモン果汁を入れ軽く揉む。 -
- 3
冷蔵庫保存3日間！
作り置き完成！ -
コツ・ポイント
最初のズッキーニの下処理忘れずに！
しっかりと水気を切ること！
黒こしょうとレモンがいい仕事してくれます！
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