グリルチキン 〜ハニーマスタードソース〜

Andyごはん
Andyごはん @cook_40322939

マスタードが食欲をそそります。
白ワインにも合います。
このレシピの生い立ち
余った粒マスタードを消費したい!
ってきもちで思いつきました!

グリルチキン 〜ハニーマスタードソース〜

マスタードが食欲をそそります。
白ワインにも合います。
このレシピの生い立ち
余った粒マスタードを消費したい!
ってきもちで思いつきました!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 大さじ1
  3. 塩胡椒 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. キャベツ 4枚
  6. みりん 大さじ2
  7. はちみつ 小さじ2
  8. マスタード 大さじ2
  9. セリ 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に酒、塩胡椒を振っておく。

  2. 2

    キャベツを一口大に切る。

  3. 3

    耐熱容器にみりんを入れ、電子レンジで30秒加熱。

  4. 4

    ③にはちみつ、マスタードを加え混ぜ合わせる。

  5. 5

    ①に小麦粉を振り、熱したフライパンで皮目から火が通るまで焼く。

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら、キャベツを加え、しんなりするまで炒める。

  7. 7

    お皿にキャベツを敷き、上に鶏肉を盛り付ける。
    上からソースをかける。

コツ・ポイント

お野菜は玉ねぎや長ネギでもおいしいです。

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かんたん、おいしい!!!
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