簡単♪ふっくらレバニラ炒め

miri☆
miri☆ @cook_40079914

ふっくらレバーで貧血予防(*・∀・*)ノ
このレシピの生い立ち
レバー大好きの息子に、リクエストされて作ってみました(*^^*)

簡単♪ふっくらレバニラ炒め

ふっくらレバーで貧血予防(*・∀・*)ノ
このレシピの生い立ち
レバー大好きの息子に、リクエストされて作ってみました(*^^*)

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材料

  1. レバー 1パック
  2. ニラ 1袋
  3. お酒 大さじ2
  4. ★お砂糖 大さじ2
  5. ★しょうゆ 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ2
  7. ★お酒 大さじ1
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 甜麺醤 小さじ1
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にレバーと浸るくらいの水をいれ、お酒を入れて茹でる。
    沸騰したら、すぐに火を止めて蓋をし、5分放置する。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜておく。

  3. 3

    5分経ったら、ザルにあげ、軽く水洗いし、アクなど洗い流し、ひとくち大に切る。

  4. 4

    フライパンにごま油とニラを入れ、ニラに半分火が通るくらい炒める。

  5. 5

    鶏レバーを加え、★の調味料を回しかけ、炒める。

  6. 6

    ★の調味料が全体に絡まったら、オイスターソースと甜麺醤を入れて、全体に絡める。
    出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

牛乳で血抜きしなくても、全然大丈夫!

茹でた時の余熱で、ほとんど火が通っているので、
レバーに火を通しすぎないようにしてください。

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毎日のお料理を簡単に&楽しく出来たらと思っています♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
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