アスパラガスをちくわに突っ込み、ちくわを2等分する。

小さいフライパン(鍋)にアスパラガスを入れたちくわを入れて、中火で1分ほど炒める。

フライパンに水とコンソメ、塩コショウを入れて、弱火で蓋をし、水気が少なくなるまで煮る。

アスパラガスがしんなりしていたら、お皿によそって食べる。