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ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダ
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ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダ

小料理☆acplus
小料理☆acplus @cook_40330260

ゴルゴンゾーラチーズとオリーブをほうれん草サラダが引き立ててくれます。
このレシピの生い立ち
こってりしたメインディッシュにサッパリしたサラダを食べたくて、ありあわせのものでつくりました。

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ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダ

小料理☆acplus
小料理☆acplus @cook_40330260

ゴルゴンゾーラチーズとオリーブをほうれん草サラダが引き立ててくれます。
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材料

2人分
  1. サラダほうれん草 4束
  2. トマト 1/2
  3. オリーブ 10粒
  4. レモン汁 大さじ1
  5. 塩塩・こしょう 適量
  6. MCTオイル(オリーブオイル) 適量
  7. ゴルゴンゾーラチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    サラダほうれん草をさっと洗い、水を切っておきます。

  2. 2

    トマトとオリーブを切って①とあえて、オリーブオイルとレモン汁で混ぜ合わせます。

    • ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダ作り方2写真
  3. 3

    塩・こしょうで味を整えたあと、ゴルゴンゾーラチーズをあわせで完成。

    • ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ※体型維持をしたい方には、MCTオイルがオススメです。中鎖脂肪酸油で便秘解消。

    • ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ゴルゴンゾーラチーズとオリーブをほうれん草サラダが引き立ててくれます。

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小料理☆acplus
小料理☆acplus @cook_40330260
2020/05/09 08:38に公開
晩酌はやめたくないけど、体型維持もしたい。をモットーに日々過ごしています。しかも、全国の美味しくものを食べ歩いてきましたので、美味しいものしか食べたくない!そんな欲張り小料理を作っています。
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