発芽玄米のカレー＆パイン＆鮭おにぎり

Name: 発芽玄米のカレー＆パイン＆鮭おにぎり
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 発芽玄米 1合; 白米 1合; カレー粉 小さじ１; 玉葱(みじん切り) 1/6個; 鮭 １切; パイン ４切

築地のしゃけこ @cook_40333912

発芽玄米とカレーって、鮭おにぎりと相性いいっ！パインもね！
このレシピの生い立ち
カレーのおにぎりは、市販もされているのですが、少し脂っこくて、苦手。
だから、油を使わずに握る方法を考えました。
スパイス→玉葱→鮭を、煎る！
くどくないです！

発芽玄米のカレー＆パイン＆鮭おにぎり

築地のしゃけこ @cook_40333912

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

発芽玄米 1合
白米 1合
カレー粉小さじ１
玉葱(みじん切り) 1/6個
鮭１切
パイン４切

保存済み

レシピを保存

作り方

1

発芽玄米と白米を合わせて研ぎ、30分浸水させてから炊く。
2

塩鮭は切身を焼きほぐす
3

玉葱はみじん切りにしておく。
4

カレー粉をフライパンで乾煎りする。玉葱を足して、煎りながら火を通し、鮭も加え、最後にご飯も加える。
5

パインはごく薄切りにする。
6

ご飯が常温になったらパインをまぜて、おにぎりに！

コツ・ポイント

パインにカレーは合う！
カレーに発芽玄米は合う！
発芽玄米に鮭は合う！

…という組み合わせ！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

築地のしゃけこ @cook_40333912

2020/05/09 22:32に公開

はじめまして築地場外市場の天然鮭専門店「昭和食品」の店主です。鮭のことなら何でも、お尋ねください。また、鮭の購入に関してもご相談ください。宜しくお願いいたします。ホームページ　https://tsukijisalmon.com/※「築地　鮭」で検索！＊cookpadmartでも販売中！「築地　昭和食品」で検索！取締役社長　佐藤友美子　

このレシピのキーワード

カレーおにぎり鮭パイナップルカレー粉発芽玄米玉ねぎご飯

似たレシピ

その他のレシピ