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レシピ1-レシピのメイン写真

レシピ1

瑞穂’mizuho♡
瑞穂’mizuho♡ @cook_40283851
長崎県

名前を!みじゅまる子から変更して初のレシピです(*^^*) 宜しくお願い致します。
鮭と舞茸のネギ味噌レモンソテー
このレシピの生い立ち
発酵食品を上手に利用したくて。
お作りしてみました。

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材料

2人分
  • 鮭ハラス 2本
  • 長ネギ(白部分) 1本
  • 減塩味噌 大さじ1 1/2
  • レモン(汁) 1/2個
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作り方

  1. 1

    長ネギ→ナナメ薄切り。電子レンジなどで柔らかく加熱して味噌とレモン汁と合わせておく。

  2. 2

    鮭→氷水でキレイに洗い水気をキレイに拭き取る。フライパンに身を下にして中火で焼く(焼色がつくまで)

    • レシピ1作り方2写真
  3. 3

    皮目の方も中火で焼色が付くまで焼く。この時ほぐしながら舞茸も加え時々混ぜる。(蓋あり)

    • レシピ1作り方3写真
  4. 4

    ほぼ火が通ったらネギ味噌をノセて、ひっくり返して焼く。

    • レシピ1作り方4写真
  5. 5

    もう片面もネギ味噌をノセて焼く。

    • レシピ1作り方5写真
  6. 6

    完全に火が通り味噌が、なじみ温まったら舞茸を鮭の上にノセてチーズをノセてなじませて(とろけたら)出来上がり。

    • レシピ1作り方6写真

コツ・ポイント

鮭→切り身の場合 又は、お魚の大きさなどにより、お味噌やネギなどの量を調整し、焼く時オイルを使用してくださいね。

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瑞穂’mizuho♡
瑞穂’mizuho♡ @cook_40283851
2020/05/12 05:44に公開
長崎県
こんにちは瑞穂'mizuho♡と申します2019.12月からstartლ⁠(⁠◕⁠ω⁠◕⁠ლ⁠)皆さまのステキなレシピを参考にハッピーな時間をコチラで🎶✨🎶✨🎶食いしん坊なワタシてすが宜しくお願い致します令和7年5月からガン治療スタート暫くの間みさせて頂くだけですが元気になったらレポも沢山のせさせて頂きます✨😊令和7年6月退院しましたボチボチ頑張ります
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このレシピのキーワード

鮭 レモン ハラス 長ネギ

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