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少ない油で!ちくわと野菜のかき揚げ
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少ない油で!ちくわと野菜のかき揚げ-レシピのメイン写真

少ない油で!ちくわと野菜のかき揚げ

✿❀お〜ちゃん❀✿
✿❀お〜ちゃん❀✿ @cook_40296355

余ったちくわと野菜を使って揚げ焼きにした節約レシピ。
このレシピの生い立ち
かき揚げを少なめの油でもできないかと、やってみました。意外と簡単に作れます。

油は少なくても、油ハネはするので、気をつけてくださいね。

余ったちくわと野菜を使って揚げ焼きにした節約レシピ。
このレシピの生い立ち
かき揚げを少なめの油でもできないかと、やってみました。意外と簡単に作れます。

油は少なくても、油ハネはするので、気をつけてくださいね。

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少ない油で!ちくわと野菜のかき揚げ

✿❀お〜ちゃん❀✿
✿❀お〜ちゃん❀✿ @cook_40296355

余ったちくわと野菜を使って揚げ焼きにした節約レシピ。
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かき揚げを少なめの油でもできないかと、やってみました。意外と簡単に作れます。

油は少なくても、油ハネはするので、気をつけてくださいね。

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材料

小さめで6個分
  • ちくわ 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 人参 3〜4cm
  • 小麦粉 大さじ2
  • 塩 1つまみ
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ1〜2
  • 油 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切って細切りにします。
    玉ねぎは薄切り、人参は千切りにします。

    • 少ない油で!ちくわと野菜のかき揚げ作り方1写真
  2. 2

    ボールにちくわと野菜を入れて、小麦粉・塩をまぶして混ぜ合わせます。
    フライパンに油を入れて熱します。

    • 少ない油で!ちくわと野菜のかき揚げ作り方2写真
  3. 3

    卵を割りほぐしてから加え、片栗粉も加えて混ぜ合わせます。
    しゃもじなどで形を整えながら、適当な大きさで流し入れます。

    • 少ない油で!ちくわと野菜のかき揚げ作り方3写真
  4. 4

    裏返して両面がキツネ色になるくらいに揚げ焼きにします。
    バットに取り出します。
    お塩を加えているので、そのままどうぞ…

    • 少ない油で!ちくわと野菜のかき揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

具材に塩・小麦粉をまぶして絡ませておくこと。
片栗粉をあと混ぜにして、さっくりした食感を出しましょう。

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✿❀お〜ちゃん❀✿
✿❀お〜ちゃん❀✿ @cook_40296355
2020/05/13 10:15に公開
食べるのが好きで、色々なレシピを試したり、自分流にアレンジしたりして、料理を楽しんでいます。辛いものは苦手なので、お子様向け〜マイルドな辛さまでしか作れません(^_^;)
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このレシピのキーワード

かきあげ 片栗粉 にんじん 卵 ちくわ 小麦粉 玉ねぎ

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