めかじきの野菜あんかけ えくすぺ @cook_40093615 野菜たっぷりあんかけです。このレシピの生い立ちお昼によく野菜あんかけが出るので、自宅でも作ってみました。 もっと読む 野菜たっぷりあんかけです。このレシピの生い立ちお昼によく野菜あんかけが出るので、自宅でも作ってみました。 もっと読む めかじきの野菜あんかけ えくすぺ @cook_40093615 野菜たっぷりあんかけです。このレシピの生い立ちお昼によく野菜あんかけが出るので、自宅でも作ってみました。 もっと読む 野菜たっぷりあんかけです。このレシピの生い立ちお昼によく野菜あんかけが出るので、自宅でも作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ニンニクの芽 2本 長ネギ 1/2本 えのき 1/3袋 ごま油 適量 ◎水 50ml ◎醤油、酢、砂糖 各大1 ◎片栗粉 小1 めかじき 3切れ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニクの芽、長ネギは4～5センチに切ったら縦に千切りに。えのきは、半分に切りバラバラにして鍋に入れてごま油で炒める。 2 しんなりしたら全部混ぜた◎を加える。あんかけになったら火を止める。 3 魚の両面に小麦粉をまぶし、ごま油を引いたフライパンで両面を焼く。 4 お皿に魚をのせる。野菜あんかけをかけて出来上がり！ コツ・ポイント 魚を焼くのはすぐにできるので、あんかけを先に作っておきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20748445 コピーしました！ えくすぺ @cook_40093615 2020/05/09 13:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 野菜あんかけ えのき 片栗粉 にんにくの芽 めかじき 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ レンチン豆乳きなこクリーム ご飯がすすむ♡ストウブで豚の角煮 人参と焼き鳥炒め 大根餃子 にんじんのおしんこ 白だし5分で☆簡単きゅうりの浅漬け ～合い挽き肉～チーズの合う肉感ボロネーゼ 【薄力粉BPで】ふわふわパンケーキ ばあちゃんの味♡小麦粉と水だけ簡単おやつ 豚肉と玉ねぎの甘辛冷やしぶっかけうどん Traditional Greek Salad Melon pan Hokkaido Milk Buns Candied Walnuts My Teriyaki Sauce 香港風タピオカ焼きプリン エビトマトグリーンピースピラフ リコッタチーズのはちみつトースト 外カリッと中ふわトロ〜なたこ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20748445
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