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具はニラだけ!米粉チヂミ
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具はニラだけ!米粉チヂミ-レシピのメイン写真

具はニラだけ!米粉チヂミ

カリメロさま
カリメロさま @cook_40069730

ニラ(ネギ)だけでも、オイスターソースのおかげで充分美味しくなりました!
このレシピの生い立ち
チヂミ食べたいけど、桜えびがない…魚介類の出汁…オイスターソースがある!

ニラ(ネギ)だけでも、オイスターソースのおかげで充分美味しくなりました!
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具はニラだけ!米粉チヂミ

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カリメロさま @cook_40069730

ニラ(ネギ)だけでも、オイスターソースのおかげで充分美味しくなりました!
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ニラ(ネギ)だけでも、オイスターソースのおかげで充分美味しくなりました!
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材料

4人分
  1. ニラ(または長ネギ) 1/2〜1束
  2. ◇米粉(または小麦粉) 100g
  3. ◇卵 1個
  4. ◇水 200cc
  5. ◇李錦記オイスターソース(チューブ入り) 小さじ1/2
  6. ◇鶏ガラスープの素 少々
  7. ごま油 適量
  8. つけだれ(酢醤油など) 適量
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作り方

  1. 1

    ニラを2センチ長さにカット。(長ネギなら斜め薄切り)

  2. 2

    ◇をボウルに入れよく混ぜる。米粉なら箸でも何とか混ざりますが、小麦粉の場合はダマになり易いので泡立て器で。1.も入れる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2.を半量入れる。中火で片面3分ずつ焼きます。まな板に取り、四角にカット。

  4. 4

    残り半量も同様に焼きます。

  5. 5

    そのままでも味がついていますが、お好みで酢醤油、一味唐辛子、ラー油、コチジャンなどをつけても。

コツ・ポイント

具が1/2束だとモチモチに。具が1束だと、ザクザク?食感で面白いですよ。

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カリメロさま
カリメロさま @cook_40069730
2020/05/10 01:53に公開
好き嫌いが多い夫と、甘いものが嫌いな息子がいる、専業主婦です。そしてペーパーですが、一応栄養士です。2013年9月から投稿させていただいております。たくさんのアクセス&つくれぽ、ありがとうございます。2014年1月からブログもたま〜に書いています。クックパッドブログの閉鎖に伴い、ライブドアブログに移行しました。今後も、日記代わりにひっそりと書いていくつもりです。
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