じゃがいもはよく洗い包丁で芽を除き、濡れたままラップにくるむ。
レンジ600Wで１分３０秒、裏返して１分３０秒〜温める。

いもの大きさによって追加で柔らかくなるまでレンジにかける。
火傷注意しながら、皮をむいて一口大に切る。

魚肉ソーセージは斜めに切る。

フライパンやスキレットに油をひき火をつけ、いもを焼き、焼き色をつける。

魚肉ソーセージも追加して焼く。

色良く焼けたら、ケチャップを添える。
いもと魚ニソにカレー粉をふりかけて、出来上がり！ケチャップをつけてどうぞ。