いなべ市学校給食☆おかか和え

Name: いなべ市学校給食☆おかか和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 70g; にんじん 10g; かつお節 2g; 醤油 小さじ1/2; 三温糖(砂糖) 小さじ1; 本みりん 小さじ1/6

いなべ市 @cook_40132110

★いなべ市の学校給食レシピです★
このレシピの生い立ち
いなべ市立小中学校給食レシピです。栄養教諭の皆さんの協力で掲載しました。給食の分量を基準としたレシピですが、家庭で調理すると、それぞれの家庭の味になります。料理は生き物です(`・ω・´)ご家庭で楽しみながら調理してくださいね！

いなべ市学校給食☆おかか和え

いなべ市 @cook_40132110

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

小松菜 70g
にんじん 10g
かつお節 2g
調味液
醤油小さじ1/2
三温糖(砂糖) 小さじ1
本みりん小さじ1/6

保存済み

レシピを保存

作り方

1

小松菜は3cmほどに切る。にんじんは千切りにする
2

鍋で小松菜と人参をゆでる
3

調味液の材料を合わせて、加熱する
4

2と3をそれぞれ冷ましておく
5

2と3を混ぜ合わせ、かつお節をのせる

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

いなべ市 @cook_40132110

2020/05/13 04:33に公開

三重県最北端に位置するいなべ市の公式キッチンです。郷土料理や市内の農産物を使った料理のレシピのほか、「美味しい！」と子どもたちから評判の保育園、学校給食のレシピなどを掲載。のんびりとした豊かな自然に育まれたレシピたち。ぜひご家庭でつくってみてください。いなべ市公式ホームページ（http://www.city.inabe.mie.jp/）

似たレシピ

その他のレシピ