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タモリさんの唐揚げレシピで☆豆腐の唐焼き
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タモリさんの唐揚げレシピで☆豆腐の唐焼き-レシピのメイン写真

タモリさんの唐揚げレシピで☆豆腐の唐焼き

つだめちゃん
つだめちゃん @cook_40321251

タモリさん流として出回っている、さっぱりめのサクサク唐揚げを油少なめにして、豆腐と大豆粉でヘルシーに作ってみた。
このレシピの生い立ち
豆腐で唐焼きがやりたかったのだけど、どうせなら料理上手なタモリさんのレシピに挑戦してみたかったから。

タモリさん流として出回っている、さっぱりめのサクサク唐揚げを油少なめにして、豆腐と大豆粉でヘルシーに作ってみた。
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豆腐で唐焼きがやりたかったのだけど、どうせなら料理上手なタモリさんのレシピに挑戦してみたかったから。

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タモリさんの唐揚げレシピで☆豆腐の唐焼き

つだめちゃん
つだめちゃん @cook_40321251

タモリさん流として出回っている、さっぱりめのサクサク唐揚げを油少なめにして、豆腐と大豆粉でヘルシーに作ってみた。
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豆腐で唐焼きがやりたかったのだけど、どうせなら料理上手なタモリさんのレシピに挑戦してみたかったから。

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材料

1人分
  • 木綿豆腐(冷凍) 1丁
  • 油 大さじ10くらい
  • タレ
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 衣
  • 大豆粉 大さじ8
  • 片栗粉 大さじ2
  • ベーキングパウダー 大さじ1/2
  • 水 150ml
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作り方

  1. 1

    1時間以上冷凍した木綿豆腐をレンジでチンして溶かし、手でギューッと豆腐の水分をちぎれない程度に絞る。

  2. 2

    合わせておいたタレに豆腐をお好きな大きさにちぎって入れて、しみ込ませる。

  3. 3

    豆腐からタレが垂れないくらいに軽くタレを絞り、混ぜておいた衣に絡ませる。

  4. 4

    フライパンに油を大さじ2ほどいれ、中火で温め、衣をつけた、豆腐を入れ、豆腐の下1~2mm浸かるくらいの油を足して、焼く。

  5. 5

    油がなくなっても全体的にきつね色になるまでひっくり返しながら焼き続け、キッチンペーパーをひいた受け皿に乗せ、粗熱をとる。

  6. 6

    お皿によそって、食べる。

コツ・ポイント

本当は2度揚げするのだけど、油をあまり使いたくないので、1回で焼く。
タレがそんなに味が濃くないので、衣にいれるときにあまり絞らないように。
油がはねない少量の油でやり、火加減は強くしすぎない。

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つだめちゃん
つだめちゃん @cook_40321251
2020/05/17 13:04に公開
1人前でできる簡単でヘルシーで、ちょっと変わったレシピを書いています。
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 大豆粉 酒 もめん豆腐

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