子ども大好きカルシウムたっぷりおにぎり

はる☆ほっしー
はる☆ほっしー @cook_40177026

休校中、ランチをたまには手抜きしましょう!カルシウムとたんぱく質が補給されてます。持ち寄りにも好評でした!
このレシピの生い立ち
近くのおにぎり屋さんにあった、好きだったわかめチーズおにぎり。お店がなくなったので自分で作りました。始めはしおワカメを戻して刻んで作っていましたが、わかめご飯の素を使うとより時短になりました。えだまめ味や貝柱、赤じそ入りもお勧めです。

子ども大好きカルシウムたっぷりおにぎり

休校中、ランチをたまには手抜きしましょう!カルシウムとたんぱく質が補給されてます。持ち寄りにも好評でした!
このレシピの生い立ち
近くのおにぎり屋さんにあった、好きだったわかめチーズおにぎり。お店がなくなったので自分で作りました。始めはしおワカメを戻して刻んで作っていましたが、わかめご飯の素を使うとより時短になりました。えだまめ味や貝柱、赤じそ入りもお勧めです。

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材料

お握り4個分
  1. 冷やご飯 2合くらい
  2. お好きなわかめご飯の素 2合分
  3. 切れてるチーズなどのチーズ 4枚
  4. ラップ 適量

作り方

  1. 1

    お好きなわかめご飯のもとで、わかめご飯を作ります。我が家は 丸美やの混ぜ込みわかめ、しらす味です。

  2. 2

    切れてるチーズを5㎜角くらいに刻み、ご飯に混ぜ込みます。

  3. 3

    ラップを敷いたお茶碗に軽く入れて、お好きな大きさのお握りに握ってください。チーズが幾つか外側に見えたほうが美味しそう!

  4. 4

    出来上がり~

コツ・ポイント

冷やご飯を必ず使いましょう。温かいご飯だと、チーズが溶けてしまいます。切れてるチーズじゃなくても小さく切れれば大丈夫です。

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小学生の娘と幼稚園児の息子を抱えるワーキングマザーです。時短と栄養のバランスと低価格とダイエットがテーマ?!暇を見つけておいしいお料理作りをしていこうと思います。
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