離乳食完了期・手づかみ食べ・ニラチヂミ
いそっぷぅ @cook_40242015
離乳食完了期の子向けの、汚れにくい、緑黄色野菜がとれる手づかみ食べメニューです。
このレシピの生い立ち
手づかみ食べ大好きなわが子のために考えました。
離乳食完了期・手づかみ食べ・ニラチヂミ
離乳食完了期の子向けの、汚れにくい、緑黄色野菜がとれる手づかみ食べメニューです。
このレシピの生い立ち
手づかみ食べ大好きなわが子のために考えました。
作り方
- 1
ニンジンを細かいみじん切りに、ニラは小口切りにする。
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- 2
ボウルに小麦粉、片栗粉、塩、水を入れて混ぜる。
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- 3
2のボウルにニンジン、ニラ、乾燥小エビ、卵を入れて混ぜる。
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- 4
中火でフライパンを温め、ごま油をひいて、3の生地を入れて平らに広げる。
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- 5
フライパンに蓋をして3分焼き、ひっくり返して更に3分焼く。
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- 6
お皿に取り出して8等分に切り分けたら完成。
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- 7
冷凍保存可能です。解凍時には1切れあたり600wの電子レンジで40秒温めてください。
コツ・ポイント
焼く時、最初から蓋をしておくと、ひっくり返す時も失敗知らずです。
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子供用には味付けしません。海老、チーズから旨味が出て、そのまま食べられます。野菜は冷蔵庫にあるものでok。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20754865
