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ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】
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ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】-レシピのメイン写真

ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】

yukiママ⑅
yukiママ⑅ @cook_40301757

生おからに米粉を加えることで、よりパンに近づけることができました!ふわふわもちもち♪混ぜて焼くだけの超簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
以前投稿しました"生おからパン"をもっとパンに近づけました♪少しの米粉を加えることで、より"パン"になっています♪ふわふわもちもちで、とっても美味しい♡ヘルシーすぎるパン♪是非お試しください♡

生おからに米粉を加えることで、よりパンに近づけることができました!ふわふわもちもち♪混ぜて焼くだけの超簡単レシピです♪
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以前投稿しました"生おからパン"をもっとパンに近づけました♪少しの米粉を加えることで、より"パン"になっています♪ふわふわもちもちで、とっても美味しい♡ヘルシーすぎるパン♪是非お試しください♡

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ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】

yukiママ⑅
yukiママ⑅ @cook_40301757

生おからに米粉を加えることで、よりパンに近づけることができました!ふわふわもちもち♪混ぜて焼くだけの超簡単レシピです♪
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材料

4個分
  • 生おから 100g
  • 米粉 30g
  • 塩 ひとつまみ
  • 砂糖 10g
  • サイリウム 10g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 卵 1個
  • ヨーグルト 30g
  • 水 40g
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作り方

  1. 1

    〜下準備〜
    オーブン220℃で予熱する。

  2. 2

    ボウルに生おから、米粉、塩、ラカント(砂糖)、サイリウム、ベーキングパウダーを入れる。 

  3. 3

    ゴムベラでおからのダマを切りながら、全体を混ぜ合わせる。

    • ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】作り方3写真
  4. 4

    卵、ヨーグルト、水を加える。

    • ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】作り方4写真
  5. 5

    ゴムベラでなでつけるようにしながら、全体をよく混ぜ合わせ、粘りがでてきたら一つにまとめる。

    • ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】作り方5写真
  6. 6

    4等分にする。

    • ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】作り方6写真
  7. 7

    手に水をつけながら丸め、オーブンシートにのせて、オーブン220℃で23分ほど焼く。

    • ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】作り方7写真
  8. 8

    焼けたら取り出し、15分ほどそのままにして粗熱をとる。(ちょうどよい生地感になります)

    • ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】作り方8写真
  9. 9

    *冷凍保存もOKです♪

    • ふわもち♪【本当に美味しい生おからパン】作り方9写真

コツ・ポイント

"生おから"はしっとりタイプの"生おから"を使用してください♪焼き時間はご家庭のオーブンによります。全体的にいい焼き色がつくまで焼いてください。

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yukiママ⑅
yukiママ⑅ @cook_40301757
2022/05/09 13:04に公開
◇ダイエット料理研究家/Nadia artist◇ オートミール•米粉•おからなど ヘルシーな食材でグルテンフリースイーツや パンをご紹介しています☺️ 『誰でも簡単に作れる』 『こだわりの絶妙配合レシピ』 『日常がダイエットに』◇@yuki.e.615でInstagramにもレシピを 沢山載せているのでそちらも 覗いてみてください☺️ つくれぽ&フォローとっても嬉しいです🙏♡
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このレシピのキーワード

パン 米粉 生おから サイリウム 卵 ヨーグルト

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