材料3つ！低脂質バナナヨーグルトアイス
pomu◎ @pomu_013
材料はたったの3つだけ！揉んで作るんので、とっても簡単に作れます◎余計なものは使わずに、自然の甘さで身体にも優しいです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるおやつを考案中。
材料3つ！低脂質バナナヨーグルトアイス
材料はたったの3つだけ！揉んで作るんので、とっても簡単に作れます◎余計なものは使わずに、自然の甘さで身体にも優しいです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるおやつを考案中。
作り方
- 1
材料を全てジップロックなどの冷凍用保存袋に入れて、よく揉み込んで平たくしたら冷凍庫に入れる。
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- 2
1時間毎によく揉み込んで冷凍庫で3時間以上冷やして固まってきたら完成！
お好みでビスケットなどもいれても美味しいです◎
コツ・ポイント
バナナはなめらかになるまでよく揉みつぶしてください！
食べる時は少し常温に置いて柔らかくして食べるのがおすすめです。
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