離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)

離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)-レシピのメイン写真

離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)

息子大好きマン @cook_40334994

タンパク質◎ビタミン◎食物繊維◎ ご飯のお供にバッチリ！
このレシピの生い立ち
時間が無い時に、一気に栄養がとれる1品！
私の息子はバクバク食べてくれます♡
お野菜は炊飯器でやると時短、楽チンでオススメです♡

タンパク質◎ビタミン◎食物繊維◎ ご飯のお供にバッチリ！
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時間が無い時に、一気に栄養がとれる1品！
私の息子はバクバク食べてくれます♡
お野菜は炊飯器でやると時短、楽チンでオススメです♡

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離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)

息子大好きマン @cook_40334994

タンパク質◎ビタミン◎食物繊維◎ ご飯のお供にバッチリ！
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時間が無い時に、一気に栄養がとれる1品！
私の息子はバクバク食べてくれます♡
お野菜は炊飯器でやると時短、楽チンでオススメです♡

タンパク質◎ビタミン◎食物繊維◎ ご飯のお供にバッチリ！
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時間が無い時に、一気に栄養がとれる1品！
私の息子はバクバク食べてくれます♡
お野菜は炊飯器でやると時短、楽チンでオススメです♡

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材料

鶏ミンチ 80g
水 100g
和風だし小さじ2
豆乳味噌汁の素大さじ1.5
人参 3分の1
玉ねぎ 4分の1
ほうれん草適量
サラダ油適量
とろみちゃん適量

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作り方

1

お子様の好きな大きさにお野菜をカットして柔らかくなるまで茹でる
2

フライパンにサラダ油をひき鶏ミンチを炒める
※細かくならなかった場合は１回生板にあげて包丁でズタボロに!!笑
3
お肉に火が通ったらお野菜を入れて
水と和風だしと豆乳味噌を入れる
4

とろみちゃんでとろみを付けて完成！
※とろみが無くても食べられる子はそのままでも大丈夫です！

コツ・ポイント

ただ切って炒めて混ぜる！ちょ〜簡単♡
時間が無いママさんにオススメ♡

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息子大好きマン @cook_40334994

2022/05/06 08:07に公開

息子の離乳食作りにどハマり中٩(ˊᗜˋ*)و

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このレシピのキーワード

そぼろ豆乳にんじんほうれん草とりひき肉玉ねぎ

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