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離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)
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離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)-レシピのメイン写真

離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)

息子大好きマン
息子大好きマン @cook_40334994

タンパク質◎ビタミン◎食物繊維◎ ご飯のお供にバッチリ！
このレシピの生い立ち
時間が無い時に、一気に栄養がとれる1品！
私の息子はバクバク食べてくれます♡
お野菜は炊飯器でやると時短、楽チンでオススメです♡

タンパク質◎ビタミン◎食物繊維◎ ご飯のお供にバッチリ！
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私の息子はバクバク食べてくれます♡
お野菜は炊飯器でやると時短、楽チンでオススメです♡

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離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)

息子大好きマン
息子大好きマン @cook_40334994

タンパク質◎ビタミン◎食物繊維◎ ご飯のお供にバッチリ！
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時間が無い時に、一気に栄養がとれる1品！
私の息子はバクバク食べてくれます♡
お野菜は炊飯器でやると時短、楽チンでオススメです♡

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材料

  • 鶏ミンチ 80g
  • 水 100g
  • 和風だし 小さじ2
  • 豆乳味噌汁の素 大さじ1.5
  • 人参 3分の1
  • 玉ねぎ 4分の1
  • ほうれん草 適量
  • サラダ油 適量
  • とろみちゃん 適量
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作り方

  1. 1

    お子様の好きな大きさにお野菜をカットして柔らかくなるまで茹でる

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき鶏ミンチを炒める
    ※細かくならなかった場合は１回生板にあげて包丁でズタボロに!!笑

  3. 3

    お肉に火が通ったらお野菜を入れて
    水と和風だしと豆乳味噌を入れる

    • 離乳食中期〜野菜鶏そぼろ(味噌味)作り方3写真
  4. 4

    とろみちゃんでとろみを付けて完成！

    ※とろみが無くても食べられる子はそのままでも大丈夫です！

コツ・ポイント

ただ切って炒めて混ぜる！ちょ〜簡単♡
時間が無いママさんにオススメ♡

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息子大好きマン
息子大好きマン @cook_40334994
2022/05/06 08:07に公開
息子の離乳食作りにどハマり中٩(ˊᗜˋ*)و
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このレシピのキーワード

そぼろ 豆乳 にんじん ほうれん草 とりひき肉 玉ねぎ

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