鶏肉に小麦粉をまぶす

サラダ油を熱し鶏肉を両面焼く

ピーマン、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める

トマト缶、トマト缶の半分くらいの水、☆を入れ煮込む

とろみをつけ子供用に取り分ける。その後塩コショウで味を整える。