低糖質とろ〜りみたらしお餅

Name: 低糖質とろ〜りみたらしお餅
Cuisine: 日本語
Ingredients: おからパウダー 5g; ラカント 5g; 片栗粉 大さじ1（8g）; 水 50g; ◎ラカント 大さじ2; ◎水 大さじ2; ◎醤油 大さじ1/2; ◎片栗粉 小さじ1

pomu◎ @pomu_013

おからパウダーで作る、とろ～り伸びるみたらしお餅◎団子とは違いやわやわもっちり食感！是非出来立てをスプーンでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。

低糖質とろ〜りみたらしお餅

pomu◎ @pomu_013

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材料

おからパウダー 5g
ラカント 5g
片栗粉大さじ1（8g）
水 50g
◎ラカント大さじ2
◎水大さじ2
◎醤油大さじ1/2
◎片栗粉小さじ1

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作り方

1
おからパウダー•ラカント•片栗粉•水をよく混ぜ合わせて600wのレンジで1分加熱してよく混ぜる。
2
◎の材料をよく混ぜ合わせて600wで30秒加熱しよく混ぜ合わせたら再度30秒加熱しよく混ぜる。
3
おこのみの器にお餅を入れて、タレを上からたっぷりかけたら完成。

コツ・ポイント

生地はしっかり練り混ぜると伸びが良くなります！
綺麗に容器に生地を入れられない場合は、水で濡らした手で表面をならすと綺麗にいれれます♪
是非スプーンでお召し上がりください。

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pomu◎ @pomu_013

2022/05/18 02:29に公開

▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym

このレシピのキーワード

お餅片栗粉おからパウダー

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