海鮮とほうれん草のクリーム煮 ♪choko♪ @cook_40131422 身体も温まりやすい一品ですこのレシピの生い立ちお家にあるお野菜を使って温まる料理を もっと読む 身体も温まりやすい一品ですこのレシピの生い立ちお家にあるお野菜を使って温まる料理を もっと読む 海鮮とほうれん草のクリーム煮 ♪choko♪ @cook_40131422 身体も温まりやすい一品ですこのレシピの生い立ちお家にあるお野菜を使って温まる料理を もっと読む 身体も温まりやすい一品ですこのレシピの生い立ちお家にあるお野菜を使って温まる料理を もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍の海老いかあさり 50g ほうれそう 1/2 玉ねぎ 1/2 塩胡椒 少々 バター 10g にんにくチューブ 3cm 牛乳 150ml 薄力粉 小さじ3 コンソメ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄切りにして、ほうれん草は食べやすい大きさに切る 2 バターをプラインパンに入れて、玉ねぎと海鮮とほうれん草とニンニクチューブと薄力粉を入れ炒める 3 牛乳を少しずつ加えて混ぜ合わせてコンソメを入れ仕上げに塩胡椒をしたら出来上がり コツ・ポイント 2で薄力粉がだまにならないように炒めてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20759683 コピーしました！ ♪choko♪ @cook_40131422 2022/05/02 16:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 イカ エビ バター 牛乳 薄力粉 アサリ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 野菜たっぷりコーンクリームスープ ズッキーニとミニトマトのチーズ焼き バター香る🧈ズッキーニのピカタ 変わり種！？ズッキーニのカレー炒飯 夏にさっぱり♡梅ツナそうめん 韓国風明太子(たらこ)おにぎり♫ お財布おたすけ＊豚バラの塩ダレキャベツ ＊お財布お助け〜ピリ辛こんにゃく＊ 簡単7分フライパンでサバの味噌煮！ 糀甘酒バナナプリン 離乳食後期～大人も◎ Crunchy brownies with crumble Mini Chicken “Pizzas” Steak and Gravy Ranch Bacon 🥓 and Chicken 🐔 Yummy 🤤!!! Chicken Sicky Soup こいのぼり弁当 簡単♪おからHM蒸しパンチョコ味 簡単！オーブンローストチキン 手羽元 簡単！スナップエンドウと新玉葱のお味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20759683
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