キーマカレー 簡単

クック46☆
クック46☆ @cook_40326681

見た目が可愛いく、栄養満点!
手軽で 美味しいです!
このレシピの生い立ち
外出規制で…
インドカレーのお店が、恋しくなりました。
ちなみに ウチは中辛ですが、中辛は割と辛いです!

キーマカレー 簡単

見た目が可愛いく、栄養満点!
手軽で 美味しいです!
このレシピの生い立ち
外出規制で…
インドカレーのお店が、恋しくなりました。
ちなみに ウチは中辛ですが、中辛は割と辛いです!

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材料

10皿分
  1. ジャワカレー キーマカレー 1箱
  2. 玉ねぎ 大2個
  3. にんじん 中1本
  4. トマト 大1個
  5. ピーマン 1個
  6. ナス 1本
  7. ニンニク 1片
  8. 生姜 すり下ろし中さじ山盛り1
  9. 豚挽肉 300g
  10. 鶏ひき肉 200g

作り方

  1. 1

    ☆下準備
    玉ねぎは、みじん切り。
    にんじんも、みじん切り。
    生姜すり下ろす。
    ニンニクは潰す。

  2. 2

    トマトは皮を、湯むき。
    ピーマンは細かく切る。
    ナスは小さく四角に切る。

  3. 3

    フライパンに、(油は敷かずに)豚挽肉と鶏ひき肉を入れて、木べらで、パラパラになる様に切る様に炒める。

  4. 4

    3に生姜、ニンニク、加え 更に玉ねぎとにんじんを加えて炒める。

  5. 5

    湯むきしたトマトを小さく切って加えて、トマトは潰す様に炒める。

  6. 6

    全体に火が通ったら、カレールウを入れて、混ぜながら炒めていく。

  7. 7

    ルウがだいたい溶けてきたら、ピーマンとナスを加えて、ルウがしっかりとなじむまで炒めてできあがり。

  8. 8

    ご飯はサフランライスにしました!
    5合にサフラン2つまみが目安です。

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普通の毎日の食卓をブログ風にアップしてみたいです。素材重視、余計なものは使わない!が 私流! コンセプトは 安価で豪華! …と 美容と健康。 とりあえず まぁ 闘うナースです!笑笑
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