レンチン簡単♪おからde本格バナナケーキ
CookBeaver @cook_40335351
タッパひとつでできちゃう♪おから、バナナのおかげで便秘解消されました☆
カゼインフリー、グルテンフリーで健康的に♪
このレシピの生い立ち
おからパウダーでHMに負けないくらい濃厚ずっしりのケーキに挑戦したくなり、8回の試行錯誤を重ねてできたレシピです！自信作です！笑
レンチン簡単♪おからde本格バナナケーキ
タッパひとつでできちゃう♪おから、バナナのおかげで便秘解消されました☆
カゼインフリー、グルテンフリーで健康的に♪
このレシピの生い立ち
おからパウダーでHMに負けないくらい濃厚ずっしりのケーキに挑戦したくなり、8回の試行錯誤を重ねてできたレシピです！自信作です！笑
アプリでひらく作り方
- 1
大きめのタッパでバナナを先に潰しておく
-
- 2
①にAの材料を入れて全て混ぜあわせ、Bの飾りを散らす
(材料書き忘れましたがバニラエッセンスも適量混ぜ入れてます！) -
- 3
500wで7分半レンチン
- 4
タッパの形にアルミの肩をとって、、
-
- 5
お皿にケーキを逆さにして開けたら、お皿から4に移す！
(このままでも十分美味しいですが、カフェの味を目指す方は次へ♪) -
- 6
Cの砂糖とシナモンをまぶして
余熱なし180度のオーブンで7分半加熱 -
- 7
(seriaに売ってる大さじスプーンだと軽量してすぐまぶせますよ♪)
-
- 8
粗熱が取れてから冷蔵庫でひやすとさらにずっしりとした濃厚ケーキになります♪
-
- 9
こちらはココナッツオイルの代わりにココナッツバター大1/2と純ココア小1で作ったココアケーキ♪
-
コツ・ポイント
粗熱をとってから冷やすことがずっしり感を出すポイントです♪
ココナッツオイルは500wで30秒ほど溶かしてから使ってくださいね！
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