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簡単ランチ*ピリ辛ごまだれ冷やしうどん
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簡単ランチ*ピリ辛ごまだれ冷やしうどん-レシピのメイン写真

簡単ランチ*ピリ辛ごまだれ冷やしうどん

ochoa
ochoa @cook_40070156

辛くて冷たい麺が食べたくて♪
このレシピの生い立ち
簡単にできる1人ランチで考えました。野菜は残りのサラダでok。多めに入れるとヘルシー。

辛くて冷たい麺が食べたくて♪
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ochoa
ochoa @cook_40070156

辛くて冷たい麺が食べたくて♪
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簡単にできる1人ランチで考えました。野菜は残りのサラダでok。多めに入れるとヘルシー。

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材料

1人前
  • うどん 1玉
  • Aコチュジャン 小さじ1
  • Aごま油 小さじ1
  • Aツナ 1缶
  • レタスやきゅうりなどの野菜 適量
  • Bめんつゆ 50cc
  • Bごまだれ 大さじ3
  • B水 100cc
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作り方

  1. 1

    茹でて冷やしたうどんに、食べやすく切った野菜、混ぜたAを乗せる。混ぜたBをかける。

コツ・ポイント

辛いのが好きな人はコチュジャンを増やしてください。

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ochoa
ochoa @cook_40070156
2023/09/11 13:38に公開
アメリカ西海岸在住。二児の母です(*^^*)カンタンでおいしい料理を目指して記録中♪美味しかった味付けの料理、店先に沢山並ぶ旬の食材を使った料理、作り置きできる料理、洗い物が少ない料理、小さな子供も一緒に食べられる料理などをレシピにして残しています♡つくれぽ書くのも大好き♡美味しい楽しいレシピを探しては保存してます♪よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

冷やしうどん ツナ レタス キュウリ コチュジャン うどん

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