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せん切り野菜のお好み焼き
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せん切り野菜のお好み焼き-レシピのメイン写真

せん切り野菜のお好み焼き

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

野菜たっぷりのお好み焼きです。
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公益財団法人北海道科学技術総合振興「北海道産すこやかレシピ」からのご紹介です。

▼詳しくはこちら
https://www.noastec.jp/web/recipe_book/
  

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材料

4人分
  • 長いも 150g
  • キャベツ 大1枚
  • 人参 1/5本
  • 大葉 8枚
  • 薄力粉 大さじ2
  • サラダ油 小さじ1
  • お好みソース 大さじ1
  • トマトケチャップ 小さじ1
  • かつお節 3g
  • 青のり 0.1g
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作り方

  1. 1

    長いも、キャベツ、人参、大葉は3cmの長さの千切りにし、ボウルに入れて薄力粉と一緒に混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1を大きめのスプーンですくって形を整え、両面がこんがりするまで焼く。

  3. 3

    ソースとケチャップを混ぜ合わせたものを2に塗り、かつお節、青のりをふりかける。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2020/06/16 23:35に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

お好み焼き 大葉 にんじん キャベツ かつお節 薄力粉 ケチャップ 山芋

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