鶏肉ともやしの甘辛ごま炒め 七慰（なない） @cook_40117676 少ない材料でシンプルに。※写真は1食分。このレシピの生い立ちおもいつき。 もっと読む 少ない材料でシンプルに。※写真は1食分。このレシピの生い立ちおもいつき。 もっと読む 鶏肉ともやしの甘辛ごま炒め 七慰（なない） @cook_40117676 少ない材料でシンプルに。※写真は1食分。このレシピの生い立ちおもいつき。 もっと読む 少ない材料でシンプルに。※写真は1食分。このレシピの生い立ちおもいつき。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2食分 鶏もも肉 300g もやし 1袋 塩胡椒 適量 片栗粉 適量 油 適量 ◆醤油、みりん、酒 各大さじ1.5 ◆砂糖 大さじ1/2 ◆いりごま 大さじ1 ねぎ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は、食べやすい大きさに切り塩胡椒と片栗粉をまぶす。 2 フライパンに油をひき、中火で熱し鶏肉の皮目から両面焼いていく。 3 ◆の調味料を混ぜておく。 4 もやしを入れて炒め、しんなりしたら混ぜた◆を入れる。 5 軽く炒めて、ネギ散らして終了。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20763958 コピーしました！ 七慰（なない） @cook_40117676 2020/05/13 14:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本、男のボッチ飯/作り置きなので雑です。自分のレシピ覚え用で載せるようになったので説明も雑です。ご了承お願いしまーす。※レシピ上の冷蔵冷凍保存期間はあくまで自分の判断です。当てにせず早めに召し上がって下さい。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ もやし 片栗粉 鶏もも肉 酒 似たレシピ その他のレシピ ささっとセロリと新玉ねぎのドレッシング ナスとピーマンのコチュバタ炒め 添加物なし♪簡単、自家製ネギトロ アカハタのケチャップマスタードソースがけ 【ヘルシー】タンパク質豊富な豆腐の卵焼き 鶏胸肉で♪揚げないチキン南蛮 やわらか鶏胸肉お酢照り焼き 鶏ミンチ団子とキャベツの優し気スープ春雨 HMで簡単！天使のパウンドケーキ ベーコン・チーズinじゃがいものガレット Chocolate Chip Banana Bread Tex-Mex Chicken Burritos Italian Chicken Easy Condensed milk cake Glazed Donut Strawberry Shortcakes ホストマザー直伝のアボカドナチョス パックご飯で作る「豚肉の中華炒めご飯」 パックご飯で作る「おでんご飯」 パックご飯で作る「きんぴら鶏つくねご飯」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20763958
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