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脂身苦手に♡マスタードとんかつ
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脂身苦手に♡マスタードとんかつ-レシピのメイン写真

脂身苦手に♡マスタードとんかつ

書家おうない♡
書家おうない♡ @cook_40269572

脂身が苦手でも食べられます! 
「おうち居酒屋」
このレシピの生い立ち
とんかつの脂身が苦手なので、分厚いお肉だと脂身は全く食べられませんが、マスタードを塗ってミルフィーユ状にすると、不思議に食べられます。

いつも、とんかつにマスタードをたっぷりつけて食べていたのでお肉にぬってみたら脂身が食べられました!!!

脂身が苦手でも食べられます! 
「おうち居酒屋」
このレシピの生い立ち
とんかつの脂身が苦手なので、分厚いお肉だと脂身は全く食べられませんが、マスタードを塗ってミルフィーユ状にすると、不思議に食べられます。

いつも、とんかつにマスタードをたっぷりつけて食べていたのでお肉にぬってみたら脂身が食べられました!!!

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脂身苦手に♡マスタードとんかつ

書家おうない♡
書家おうない♡ @cook_40269572

脂身が苦手でも食べられます! 
「おうち居酒屋」
このレシピの生い立ち
とんかつの脂身が苦手なので、分厚いお肉だと脂身は全く食べられませんが、マスタードを塗ってミルフィーユ状にすると、不思議に食べられます。

いつも、とんかつにマスタードをたっぷりつけて食べていたのでお肉にぬってみたら脂身が食べられました!!!

脂身が苦手でも食べられます! 
「おうち居酒屋」
このレシピの生い立ち
とんかつの脂身が苦手なので、分厚いお肉だと脂身は全く食べられませんが、マスタードを塗ってミルフィーユ状にすると、不思議に食べられます。

いつも、とんかつにマスタードをたっぷりつけて食べていたのでお肉にぬってみたら脂身が食べられました!!!

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材料

2人分
  1. 【とんかつ用豚肉】
  2.  豚生姜焼き用 6枚
  3.  マスタード 大さじ2杯
  4. 【とんかつ衣】
  5.  卵 1個
  6.  小麦粉、パン粉 適量
  7. 【揚げ油】
  8.  オリーブ油またはグレープシド油 適量
  9. 【付け合わせ】
  10.  ブラックペッパー 少々
  11.  キャベツ 1/4個
  12.  ミニトマトまたはラディッシュ 1個
  13. 【ソース】
  14.  とんかつソース 好みの量
  15.  レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1杯
  16.  黒酢 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにする。

  2. 2

    豚肉の両面に(特に脂身)にマスタードを塗る。

    • 脂身苦手に♡マスタードとんかつ作り方2写真
  3. 3

    3枚のミルフィーユ状に重ねる

    • 脂身苦手に♡マスタードとんかつ作り方3写真
  4. 4

    溶き卵、小麦粉、パン粉を準備。➡両面に小麦粉をつける。

  5. 5

    両面に溶き卵をつける。

  6. 6

    両面にパン粉をつけ、軽く手で押さえてなじませる。

  7. 7

    油を温め、指でつまんだパン粉を入れて、すぐ浮かんで来たら「かつ」を入れ、十分火が通り、表面がきつね色になったらOK。

  8. 8

    盛りつけ。
    ソースは酸味が苦手な方は、とんかつソースだけでOK、(私のレシピは酸味が多めです)

    • 脂身苦手に♡マスタードとんかつ作り方8写真

コツ・ポイント

*揚げ油は、オリーブオイルまたはグレープシードオイルを使うと、冷めても油っぽさが出ないし、ヘルシー。

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書家おうない♡
書家おうない♡ @cook_40269572
2020/05/13 05:17に公開
こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、若さのレシピをご紹介。誰でも簡単に作れますよ♬レンチン、一口コンロ、調理バサミを使い時短、お片付け楽々、美味しさビックリ料理です。☆お知らせ☆2023【クックパッド春のレシピ本】に掲載されました㊗見てね(^^☆/https://cookpad.wasmer.app/recipe/7192025
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