CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しらたきでかさ増し牛丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しらたきでかさ増し牛丼-レシピのメイン写真

しらたきでかさ増し牛丼

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407

牛肉が少なくても玉ねぎとしらたきを加えれば満足な量ができ、食物繊維も摂れて妊婦さんにおすすめです。
このレシピの生い立ち
牛丼が食べたいけれど、野菜も摂りたい妊娠中におすすめです。かさ増しできるので節約にもなります。

牛肉が少なくても玉ねぎとしらたきを加えれば満足な量ができ、食物繊維も摂れて妊婦さんにおすすめです。
このレシピの生い立ち
牛丼が食べたいけれど、野菜も摂りたい妊娠中におすすめです。かさ増しできるので節約にもなります。

もっと読む

しらたきでかさ増し牛丼

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407

牛肉が少なくても玉ねぎとしらたきを加えれば満足な量ができ、食物繊維も摂れて妊婦さんにおすすめです。
このレシピの生い立ち
牛丼が食べたいけれど、野菜も摂りたい妊娠中におすすめです。かさ増しできるので節約にもなります。

牛肉が少なくても玉ねぎとしらたきを加えれば満足な量ができ、食物繊維も摂れて妊婦さんにおすすめです。
このレシピの生い立ち
牛丼が食べたいけれど、野菜も摂りたい妊娠中におすすめです。かさ増しできるので節約にもなります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 牛肉 400g
  • 玉ねぎ 1個
  • しらたき(アク抜き不要) 1袋
  • みりん 大さじ1
  • だし汁 300㏄
  • しょうゆ 大さじ4
  • 酒 大さじ3
  • 砂糖 小さじ1
  • 大根おろし お好みで(トッピング)
  • 大葉 お好みで(トッピング)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、しらたきは水を切って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にみりんを入れてとろみがつくまで煮切る。

    • しらたきでかさ増し牛丼作り方2写真
  3. 3

    だし汁、しょうゆ、酒、砂糖を入れて沸騰させたら玉ねぎ、しらたきを入れて落し蓋(キッチンペーパー)をして煮る。

    • しらたきでかさ増し牛丼作り方3写真
  4. 4

    煮汁がほとんどなくなって味が染みるまで。

    • しらたきでかさ増し牛丼作り方4写真
  5. 5

    弱火にして牛肉を加え、ゆっくり火を通して完成☆

    • しらたきでかさ増し牛丼作り方5写真

コツ・ポイント

牛肉を最後に加えることで、肉が硬くなりません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407
2020/05/14 09:37に公開
妊婦さんのための腸活レシピを公開中。公式HP:http://www.nichinichi-phar.co.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

牛丼 大葉 牛肉 大根おろし 白滝 酒 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 糖質オフ 高タンパク 凍らせ豆腐で肉感 鶏の煮物
  2. 簡単!たまねぎ味噌汁+にんにく
  3. 納豆のせ「豆乳茶漬け」
  4. キャベツ納豆お好み焼き🥢
  5. 自家製レモネードシロップ🍋
  1. 炊飯器で!HMとクリチの簡単チーズケーキ
  2. 新玉ねぎとトマトのさっぱり大葉サラダ
  3. 簡単!免疫力UP☆にんにくの芽のナムル
  4. もやしとひき肉のオイスター味噌炒め
  5. 簡単ピリ辛チヂミのタレ
  6. Lemon Garlic Shrimp and Broccoli
  7. Crockpot BBQ 🍗 Chicken 🐔 Sandwiches 🥪
  8. Chicken Waldorf Salad
  9. Peachy Zinfandel Bites
  10. Cheese Tacos (a keto snack)
  1. ピリ辛。人参と手羽先のマーマレード煮
  2. ミートボールのトマト煮
  3. 竹の子とキャベツのオイスター炒め
  4. 五右衛門風 豚しゃぶスパゲティ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20764510
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close