腹ペコパクパク!カレー風味豆腐グラタン

じんじん♡☆♡ @cook_40095345
豆腐グラタンの、カレーバージョンです!糖質オフでも満足♪
このレシピの生い立ち
カレー風味の豆腐グラタンが食べたい!とリクエストがあったので。
腹ペコパクパク!カレー風味豆腐グラタン
豆腐グラタンの、カレーバージョンです!糖質オフでも満足♪
このレシピの生い立ち
カレー風味の豆腐グラタンが食べたい!とリクエストがあったので。
作り方
- 1
豆腐は、キッチンペーパーに包み水切りする。その後食べやすい大きさに切る。
- 2
ピーマンはヘタと種をとり、みじん切り。玉ねぎ、にんじんも、みじん切り。
- 3
フライパンに油小さじ1を入れ、みじん切りした野菜と豚挽肉を炒める。
- 4
挽肉の色が変わったら、トマト缶と水を入れ10分ほど煮込む。さらにコンソメ、クレイジーソルト、カレー粉を入れ10分煮込む。
- 5
その間に、別のフライパンで豆腐を両面焼き色がつくまで焼く。
- 6
耐熱皿に挽肉ソースを薄く入れ、その上に豆腐を並べる。さらにまた挽肉ソースをのせ、ピザ用チーズをのせる。
- 7
オーブントースターの【強】で、5分程度焼いたら出来上がり♪
コツ・ポイント
カレー味を強くしたい場合は、カレー粉増量して下さい。
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