ヘルシーなロールレタスサラダ

薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270
レタスの食感が楽しいサラダです
見た目もかわいくなりおもてなしやお弁当にも
ピッタリのサラダです
このレシピの生い立ち
いつものサラダを違う感じで食べたくて
考えました
ヘルシーなロールレタスサラダ
レタスの食感が楽しいサラダです
見た目もかわいくなりおもてなしやお弁当にも
ピッタリのサラダです
このレシピの生い立ち
いつものサラダを違う感じで食べたくて
考えました
作り方
- 1
レタスは1枚ずつはがし熱湯で
さっとゆでひろげて冷ます - 2
ID20619355のおからサラダを半量で
作りレタスの上にハムをしいて
おからサラダをのせ巻いていく - 3
切り分けて盛り付ける
コツ・ポイント
レタスはゆですぎると食感が悪くなるので
10~20秒ほどであげる
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