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牛乳育ちのヨーグルト種
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牛乳育ちのヨーグルト種-レシピのメイン写真

牛乳育ちのヨーグルト種

ぐるちー
ぐるちー @cook_40129157

自家製酵母のエキスを入れて、粉と乳製品で育てる発酵種。たくさん使ってもパンがすっぱくならない方。

このレシピの生い立ち
自家製酵母の仲間には、牛乳で継ぐルヴァンオレというものがあるらしい。作り方が分からないので、代用品として誕生。
22/6/1 世話について追記。

自家製酵母のエキスを入れて、粉と乳製品で育てる発酵種。たくさん使ってもパンがすっぱくならない方。

このレシピの生い立ち
自家製酵母の仲間には、牛乳で継ぐルヴァンオレというものがあるらしい。作り方が分からないので、代用品として誕生。
22/6/1 世話について追記。

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牛乳育ちのヨーグルト種

ぐるちー
ぐるちー @cook_40129157

自家製酵母のエキスを入れて、粉と乳製品で育てる発酵種。たくさん使ってもパンがすっぱくならない方。

このレシピの生い立ち
自家製酵母の仲間には、牛乳で継ぐルヴァンオレというものがあるらしい。作り方が分からないので、代用品として誕生。
22/6/1 世話について追記。

自家製酵母のエキスを入れて、粉と乳製品で育てる発酵種。たくさん使ってもパンがすっぱくならない方。

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自家製酵母の仲間には、牛乳で継ぐルヴァンオレというものがあるらしい。作り方が分からないので、代用品として誕生。
22/6/1 世話について追記。

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材料

  • 1日目
  • 強力粉 20g
  • ヨーグルト 20g
  • 牛乳 15g
  • 自家製酵母液 3ml(小さじ1弱)
  • 蜂蜜 2g
  • 種継ぎ(※粉:牛乳:ヨーグルトは同量)
  • 強力粉 10~20g
  • ヨーグルト(※なければ牛乳) 10~20g
  • 牛乳 10~20g
  • 蜂蜜 1~2g
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作り方

  1. 1

    手持ちの自家製酵母で作る事が出来る。ない場合は別名のこちらのレシピで代用。緩さだけ揃える事も可能。ID:21852487

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方1写真
  2. 2

    牛乳とヨーグルトはレンジ600W10秒で温めておく。冷たいまま使わない。

  3. 3

    発酵する容器に全ての材料を入れてよく混ぜる。混ざったら生地を平らにしておく。生地の温度は25~28度位になると後が楽。

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方3写真
  4. 4

    28~30度位の所に置いて発酵。今回はポットの上。1.5倍位になったら種継ぎ出来る。時間がなければここでいったん冷蔵庫。

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方4写真
  5. 5

    しっかり発酵すると、透明容器なら底にびっしり細かい泡が見える。写真はかき混ぜた所。

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方5写真
  6. 6

    種継ぎの材料を入れて、再び28~30度位の所において発酵。1.5倍になったら冷蔵庫に入れる。これで完成。保存も冷蔵庫。

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方6写真
  7. 7

    発酵する時は、発酵前にテープを張っておくと目安になる。

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方7写真
  8. 8

    完成後は種継ぎ以外に、1~2日に1回かき混ぜてもよい。表面に水が浮く=離水を直す感覚。

  9. 9

    種継ぎは完成後から1週間経つ前に行う。数日に1回パンに使うなら、使った時に毎回補充感覚で構わない。

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方9写真
  10. 10

    ■種継ぎ 
    まだヨーグルト種がたくさんある時は、種継ぎ材料を冷たいまま足してすぐ冷蔵庫に戻しても、2日位で元通りの感じ。

  11. 11

    種継ぎは、残りのヨーグルト種:種継ぎ用材料の合計量が1:1位になる種継ぎもある。完成後1ヶ月以上経った頃に自分は行う。

  12. 12

    具体例はこんな感じ。
    ヨーグルト種50g
    強力粉20g
    ヨーグルト20g
    牛乳20g
    蜂蜜2g

  13. 13

    この時は種継ぎの材料を人肌近くに温めたり、しばらく室温で発酵すると丁寧。工程6をまたやる感じが近い。

  14. 14

    サボって冷たい材料で継ぎ、即冷蔵庫でも死なない。ただし膨らむのに時間を食うので、翌日使いたいなら丁寧なやり方が無難。

  15. 15

    ■使い方 
    粉:水が1:1の元種と同じ扱いでいいらしい。が、生地の状態でも変わるので、その通りにすると生地が緩い事も。

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方15写真
  16. 16

    最初から水分が65%位までのレシピを選ぶか、粉に対して元種の配合量が多いレシピなら、少し粉を追加するといいと思う。

    • 牛乳育ちのヨーグルト種作り方16写真
  17. 17

    例えばヨーグルト種を50g使う場合、種に含まれる粉は扱い上25gで、実際は約16g。粉を9g生地に足すと近づく。

  18. 18

    種25gなら粉を4gを追加。種100gなら17g追加。ただし生地のゆるさは色々な要素が影響するので、調整目安という感じ。

  19. 19

    ちょっとしかヨーグルト種を配合しないなら、この辺はさほど気にしなくてもいいかもしれない。

コツ・ポイント

使う時は粉:水分=1:1の元種として扱う。ただし実際の粉の量は、ヨーグルト種全体の33%。本当に1:1の元種よりも少ないので、元の水分量が多い生地に使う時は足りない17%分の粉を足すといいかも知れない。種50gなら9g。

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ぐるちー
ぐるちー @cook_40129157
2022/05/31 14:50に公開
パンとお菓子を作るのが好き。美味のためならひと手間は掛ける派。オーブンはビストロ。使ってる材料は身近なスーパーで売ってる物が中心。一部にレア食材取り扱い店、または製菓材料店で通販可能な物を使用。レシピの質問はブログ2かインスタで。インスタ:https://www.instagram.com/ritorapure/ブログ2:https://dinnerforcat.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

はちみつ 牛乳 強力粉 ヨーグルト 自家製酵母

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