チキンカレー(スリランカ風)

シュルツィ
シュルツィ @cook_40050009

スパイスを沢山使って作るカレー。現地で教わったレシピをアレンジしました。
このレシピの生い立ち
カレーが食べたくなったので、昔現地の人に習ったレシピを思い出しながら、適当にアレンジしました。

チキンカレー(スリランカ風)

スパイスを沢山使って作るカレー。現地で教わったレシピをアレンジしました。
このレシピの生い立ち
カレーが食べたくなったので、昔現地の人に習ったレシピを思い出しながら、適当にアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/4玉
  3. ニンニク 1片
  4. トマト(角切り)水煮缶 1/2缶
  5. サラダ油(炒め用) 適量
  6. スパイス1
  7. ラムマサラ 大さじ2
  8. カレー粉 大さじ1
  9. チリパウダー 小さじ1
  10. 小さじ1/2
  11. 胡椒 小さじ1/2
  12. スパイス2
  13. クローブ 7粒
  14. シナモンスティック 1〜2本

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べ易い大きさに切り、ボールにスパイス1全部と一緒に入れ、事前によく絡めておく。

  2. 2

    玉ねぎとニンニクは刻んでおく。

  3. 3

    フライパンを中火にかけ、油を入れ、1の玉ねぎとニンニクを炒めて香りを出す。

  4. 4

    よく香りが出たら、1を全部入れ、よく炒める。

  5. 5

    半分くらい火が通ったら、スパイス2とトマト缶を入れ、全体を混ぜ合わせる。

  6. 6

    強火にして、沸騰したら、弱火〜中火にし、4〜5分して、全体に火が通ったら出来上がり。

  7. 7

    最後に味見をして、足りないようであれば、塩で味を整える。

  8. 8

    ご飯やナンと一緒に食べる。

コツ・ポイント

*チリや胡椒の量はお好みで加減して下さい。
*シナモンスティックは大きければ、3〜4cmくいらに千切って下さい。
*食べる時にクローブやシナモンを出しながら食べるのが現地流です。
*最後にココナッツミルク(大さじ3〜5)を入れても良いです。

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我が家のごはん…♪ビールやワインに合うおつまみ(居酒屋、タパス料理)♪ハーブとスパイスをたっぷり使ったアジアごはん♪九州の田舎料理をメインに載せています :)よろしくお願いします♬
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