つかみ食べ離乳食☆タンパク質納豆お焼き

クックOEAXZW☆ @cook_40340445
離乳食中期〜後期に。つかみ食べ好きな息子に。
納豆も焼くとネバネバしなくて、つかみ食べしやすそう。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に。
つかみ食べ離乳食☆タンパク質納豆お焼き
離乳食中期〜後期に。つかみ食べ好きな息子に。
納豆も焼くとネバネバしなくて、つかみ食べしやすそう。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に。
作り方
- 1
ほうれん草は5センチほどに切ってレンジで柔らかくなるまでチンしてから、細かく切る。
私はシリコンスチーマー派です。 - 2
枝豆もレンジでチン。薄皮をむいて、細かく切ってすり潰す。
- 3
ほうれん草、枝豆をキッチンペーパーで包んで水分を絞る。
リードだとやりやすい気がします。 - 4
納豆も細かく切る。
- 5
野菜と納豆をボウルで混ぜる。納豆のタレを少し入れて味付け。
(タレなしでももちろん◎) - 6
テフロン加工のフライパンにスプーンで形を整えながら並べて焼く並べ終わってから火をつけると◎
- 7
ひっくり返すのはもんじゃ用のヘラがおすすめです。
- 8
崩れない程度に両面焼いたら完成!
コツ・ポイント
お野菜は水分が多くなければ、だいたいなんだも大丈夫だと思います。
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混ぜて焼くだけ!卵不使用!じゃがいも茹でない!つかみ食べしても崩れません☆1歳の息子がパクパク食べますヽ(・∀・)ノ pyoncco
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