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中1女子弁当☆アスメシ8
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中1女子弁当☆アスメシ8-レシピのメイン写真

中1女子弁当☆アスメシ8

ナッチョママ☆
ナッチョママ☆ @cook_40338591

山盛りご飯を食べさせるおかずを考えて作ってます!
このレシピの生い立ち
今日は美味しそうなベビーホタテを見つけたので、フライに♪

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材料

  • ベビーホタテ 適量
  • パン粉 適量
  • 牛肉 適量
  • ごぼう 適量
  • 人参 適量
  • しらたき 適量
  • ご飯 320g
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作り方

  1. 1

    ホタテフライ
    (前晩にベビーホタテに衣付け)

  2. 2

    牛肉ごぼう人参しらたきの時雨煮
    (甘辛味でご飯が進むくん)

  3. 3

    味玉
    (前日から白だしで味付け)

コツ・ポイント

女子だけど、今は身体を作る為に頑張ってご飯を食べる娘の為に母も気合いで頑張る!

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ナッチョママ☆
ナッチョママ☆ @cook_40338591
2022/05/19 23:01に公開

このレシピのキーワード

牛肉 ごぼう にんじん ベビーホタテ 白滝 ご飯

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