【♪お弁当】マカロニ野菜マヨネーズサラダ

ぱぴぃどわ
ぱぴぃどわ @cook_40340414

朝の短時間つくるお弁当一品。
このレシピの生い立ち
すっかり寝坊してやっちまった朝の思いつき&速攻作業でできた一品。電子レンジで加熱している間に,並行して具をゆでるという思いつきの末。

【♪お弁当】マカロニ野菜マヨネーズサラダ

朝の短時間つくるお弁当一品。
このレシピの生い立ち
すっかり寝坊してやっちまった朝の思いつき&速攻作業でできた一品。電子レンジで加熱している間に,並行して具をゆでるという思いつきの末。

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材料

2人分
  1. 早ゆでマカロニ 軽くひとにぎり
  2. きゅうり 1/2本
  3. 業務用冷凍ミックスベジタブル ふたつまみ
  4. 業務用冷凍むきえび 小さくひとにぎり
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. ひとつまみ
  7. こしょう 少々
  8. 味の素 3ふり

作り方

  1. 1

    早ゆでマカロニを使用。通常4分ゆでのもの。

  2. 2

    業務用冷凍ミックスベジタブルを使用。

  3. 3

    業務用冷凍むきえびを使用。

  4. 4

    きゅうりを千切りする。100ショップのスライスーは楽。

  5. 5

    千切りきゅうりを塩少々でもむ。水分ぬき。

  6. 6

    マカロニを電子レンジ調理器具で500Wの5分で加熱。湯切りする。

  7. 7

    ミックスベジタブルとむきえびを一緒に3分湯通し。

  8. 8

    千きりきゅうりを絞り,マカロニ,えび,ミックスベジタブルに,マヨネーズ,こしょう,味の素を加える。

  9. 9

    塩味はきゅうりの塩分で十分。混ぜて味がなじめば完成。

コツ・ポイント

きゅうりの水分抜きでしっかり絞ることだけです。朝の寝坊にそなえ,早ゆでマカロニも常備が良いかも(^^;

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ぱぴぃどわ
ぱぴぃどわ @cook_40340414
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元SE理系社会福祉士50代父ちゃん。幼い頃は農家のじぃちゃん,ばぁちゃん,畑と田んぼに恵まれ,小学生から小腹がすけば自分で料理,食材は畑で調達,みそや漬物,梅干し等も自家製。昔ながらの調味料や調理法は現代の方法,外国の方法とも共通だったり,組合せてビックりしたり!混ぜる&加熱で豊味,もはやこれは科学実験!
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