離乳食 (お豆腐でつくる

きこママçö♡
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離乳食(6-7ヶ月
野菜、お肉、お魚のペーストと和えたりして
食べやすく、栄養まんてんのお豆腐メニュー。
このレシピの生い立ち
お家にお豆腐があったので、作ってみました。

離乳食 (お豆腐でつくる

離乳食(6-7ヶ月
野菜、お肉、お魚のペーストと和えたりして
食べやすく、栄養まんてんのお豆腐メニュー。
このレシピの生い立ち
お家にお豆腐があったので、作ってみました。

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材料

  1. お水 ひたひた
  2. 木綿豆腐 1丁

作り方

  1. 1

    お豆腐を手で粗めにちぎり、
    沸騰させたお湯て2分くらい茹でる

  2. 2

    ザル上げしたらお湯を軽めに切って、スプーンやフォークでざっくり刻む
    (斜めにスライスする感じで刻むといい感じ)

  3. 3

    ーー完成ーー
    お豆腐1丁だと10ブロック
    (1ブロック3-4スプーンくらい)

  4. 4

    こどもに食べさせるときは、
    ペーストした野菜とかと和えても◎

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