捨てないで!ヤングコーンのひげでナムル

がまおーじの母
がまおーじの母 @cook_40310906

ひげの量によって調味料は加減してください。お子さんにはニンニクなしでも。
このレシピの生い立ち
旬のヤングコーンをひげまで食べたい!

捨てないで!ヤングコーンのひげでナムル

ひげの量によって調味料は加減してください。お子さんにはニンニクなしでも。
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材料

  1. ヤングコーンひげ 10本分
  2. ☆塩 小さじ1/2
  3. ☆にんにくチューブ 小さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 鶏ガラスープ素顆粒 小さじ1
  6. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    ヤングコーンの皮をむき軽く洗う。ひげとコーンをわける。

  2. 2

    塩を入れ1分茹でる。

  3. 3

    冷水にとり絞って食べやすい長さに切る。

  4. 4

    よくほぐして☆の調味料を入れ混ぜる。

  5. 5

    器に盛り炒りごまをふる。出来上がり。

コツ・ポイント

ゆでたひげはしっかり絞ってから調味料で和えてくださいね。

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