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リラックス&栄養♡シェイク!ヨーグルト+-レシピのメイン写真

リラックス&栄養♡シェイク!ヨーグルト+

ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463

バナナ、とうふ、豆乳に続き
ヨーグルト(BIO)入り、
疲れをとる:塩分、糖分
このレシピの生い立ち
バナナジュースに、
はまっています。

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ヨーグルト(BIO)入り、
疲れをとる:塩分、糖分
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バナナ、とうふ、豆乳に続き
ヨーグルト(BIO)入り、
疲れをとる:塩分、糖分
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バナナジュースに、
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ヨーグルト(BIO)入り、
疲れをとる:塩分、糖分
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材料

がぶ飲み ひとり分
  • 豆乳 200cc
  • バナナ 1本
  • とうふ(きぬ) 80g
  • お好みのヨーグルト 75g
  • 塩 1g
  • 砂糖(三温糖) 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    すべて、ミキサーにかけます。

  2. 2

    バナナドリンク
    第2だん!

  3. 3

    できあがり~

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ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463
2020/05/18 22:46に公開
つくれぽ、有難うございます♪また、宜しくね❣️
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このレシピのキーワード

シェイク 豆乳 バナナ ヨーグルト 豆腐

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