負担軽減! フムスの混ぜるだけパスタ

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時短で材料4つで出来てヴィーガン・ベジタリアンにも。
このレシピの生い立ち
其の一
テレワーク中で毎日家でランチを作らざるおえなくなり簡単なものを求めまくってるため。

負担軽減! フムスの混ぜるだけパスタ

時短で材料4つで出来てヴィーガン・ベジタリアンにも。
このレシピの生い立ち
其の一
テレワーク中で毎日家でランチを作らざるおえなくなり簡単なものを求めまくってるため。

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材料

4人分
  1. パスタ(乾麺) 一袋
  2. フムス 2/3カップ
  3. ベビーほうれん草 1カップ
  4. にんにく(すりおろし) 一かけ
  5. パスタの茹で汁 1/2カップ
  6. 好みで
  7. オリーブオイル 好みで

作り方

  1. 1

    パスタをパッケージ裏の調理時間より2分程少なく茹でる

  2. 2

    茹で上がったら残りの材料全てを入れ混ぜる。

  3. 3

コツ・ポイント

蓋をしてちょっと蒸せると味が染みて良い。

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ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に掲載しています。英語版レシピブログ:http://fullspeeduws.wordpress.com/ツイッター #料理好きな人と繋がりたい@BlueHeartsUWS
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