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簡単!酢豚☆焼き竜田
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簡単!酢豚☆焼き竜田-レシピのメイン写真

簡単!酢豚☆焼き竜田

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

肉は揚げずに焼くだけ
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焼き竜田で簡単酢豚に挑戦

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材料

2人分
  • 豚ロース肉 1枚
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • 玉葱椎茸人参ピーマン 適量
  • たれ
  • 醤油酒酢 各大さじ2
  • 砂糖(ラカント) 大さじ2
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    野菜は小さく切ってレンジ600w2分チン

    • 簡単!酢豚☆焼き竜田作り方1写真
  2. 2

    肉に塩胡椒してカタクリをまぶして油少々で炒めて取り出す

    • 簡単!酢豚☆焼き竜田作り方2写真
  3. 3

    野菜水たれを合わせて2分煮る

    • 簡単!酢豚☆焼き竜田作り方3写真
  4. 4

    肉と片栗粉小さじ1を水で溶いて加えてヘラで全体を反して完成

    • 簡単!酢豚☆焼き竜田作り方4写真

コツ・ポイント

レンチンで煮る時間短縮

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/05/18 16:28に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

酢豚 片栗粉 しいたけ にんじん ピーマン 酒 豚ロース 玉ねぎ

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