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燃焼野菜スープ(カット野菜使用で簡単!)
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燃焼野菜スープ(カット野菜使用で簡単!)-レシピのメイン写真

燃焼野菜スープ(カット野菜使用で簡単!)

のーんだ
のーんだ @cook_40341393

自粛太り退散!
以前流行った燃焼野菜スープダイエット。料理も苦手で面倒くさがりなので簡単に作る方法を考えました。
このレシピの生い立ち
燃焼スープダイエットの方法は検索してくださいね。
厳密なプログラムではなくても、このスープ+糖質オフでも効果すごいです!
2日目くらいから軽い頭痛が出るかもしれませんが、
その時は少量の糖質を摂ってくださいね。
(成分表示で10g程度。)

自粛太り退散!
以前流行った燃焼野菜スープダイエット。料理も苦手で面倒くさがりなので簡単に作る方法を考えました。
このレシピの生い立ち
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厳密なプログラムではなくても、このスープ+糖質オフでも効果すごいです!
2日目くらいから軽い頭痛が出るかもしれませんが、
その時は少量の糖質を摂ってくださいね。
(成分表示で10g程度。)

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燃焼野菜スープ(カット野菜使用で簡単!)

のーんだ
のーんだ @cook_40341393

自粛太り退散!
以前流行った燃焼野菜スープダイエット。料理も苦手で面倒くさがりなので簡単に作る方法を考えました。
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厳密なプログラムではなくても、このスープ+糖質オフでも効果すごいです!
2日目くらいから軽い頭痛が出るかもしれませんが、
その時は少量の糖質を摂ってくださいね。
(成分表示で10g程度。)

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材料

5〜6食分
  • トマト(トマト缶、トマトジュース可) 3個か(1缶、400ml)
  • セロリ 1本
  • カット野菜 2袋
  • 水 約1リットル
  • コンソメキューブ 2個
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作り方

  1. 1

    トマトとセロリを一口サイズに切っておく。苦手な方はなるべく小さく、薄く切るといいです。

    • 燃焼野菜スープ(カット野菜使用で簡単!)作り方1写真
  2. 2

    鍋にカット野菜、トマト、セロリを詰め込む。

    • 燃焼野菜スープ(カット野菜使用で簡単!)作り方2写真
  3. 3

    水をひたひたまで入れる。

  4. 4

    火にかけ、沸いてきたらコンソメを入れる。

  5. 5

    好きな煮え加減まで煮たら出来上がり。

    • 燃焼野菜スープ(カット野菜使用で簡単!)作り方5写真

コツ・ポイント

トマトとセロリはどうしても入れたほうが良いそうです。
カット野菜はなるべく、キャベツ、ニンジン、
玉ねぎ、ピーマンが入ったものを選びます。

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のーんだ
のーんだ @cook_40341393
2020/05/19 11:43に公開
美味しいもの大好きです(^o^)魚焼きグリルで料理をするのにハマっています。
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このレシピのキーワード

野菜スープ セロリ トマト トマト缶 トマトジュース

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