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CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ
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CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ-レシピのメイン写真

CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

スピルリナパウダーを混ぜるだけの簡単メニュー!藻類スピルリナは魚介と合います!
このレシピの生い立ち
スピルリナは藻類なのでシーフード系には合うはず・・というリクエストで作っていただきました。

レシピ協力:フードスタイリスト 矢永将文先生

スピルリナパウダーを混ぜるだけの簡単メニュー!藻類スピルリナは魚介と合います!
このレシピの生い立ち
スピルリナは藻類なのでシーフード系には合うはず・・というリクエストで作っていただきました。

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CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

スピルリナパウダーを混ぜるだけの簡単メニュー!藻類スピルリナは魚介と合います!
このレシピの生い立ち
スピルリナは藻類なのでシーフード系には合うはず・・というリクエストで作っていただきました。

レシピ協力:フードスタイリスト 矢永将文先生

スピルリナパウダーを混ぜるだけの簡単メニュー!藻類スピルリナは魚介と合います!
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材料

2人分
  • DICスピルリナパウダー ON-MEALS 小さじ2
  • あさり 200g
  • ミニトマト 6個
  • アスパラ 2本
  • ブラックオリーブ(種なし) 4個
  • にんにく 1片
  • 赤唐辛子 適量
  • 白ワイン 60ml
  • パスタ 200g
  • 塩 少々
  • こしょう 商法
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でるため、鍋に湯を沸かして塩を加え、ゆで汁を用意しておく。

  2. 2

    あさりは砂出しし、流水でこすり洗いをしておく。

  3. 3

    ミニトマトはヘタを除いて半分に切り、アスパラは根元の硬い部分を切ってはかまをそぎ落し、斜め切りにする。

  4. 4

    ブラックオリーブは輪切りにする。
    にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルとニンニク、赤唐辛子を熱し、香りが立ったら浅利を加えワインをふって蓋をする。

  6. 6

    あさりの口が開いたら1のゆで汁を120ml加えて塩、こしょうをし、スピルリナパウダーを加えて馴染ませる。

    • CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ作り方6写真
  7. 7

    その後アスパラを加えてしばらく煮込み。ミニトマトとブラックオリーブを加える。

    • CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ作り方7写真
  8. 8

    1の鍋でパスタを袋の表示より1分短めに茹でる。

  9. 9

    7に水気を切ったパスタを合わせ、塩、コショウで味を調える。

    • CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ作り方9写真
  10. 10

    器に盛りつけて出来上がり!

    • CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ作り方10写真

コツ・ポイント

スピルリナは途中過程でさっと加えるだけ。これでスーパーフードの栄養がプラスできる簡単メニューです。

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DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab
2020/05/18 01:39に公開
藻のパワーで元気に!こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナLAB」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20779003
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