ほうれん草のツナペッパーマヨ和え

muffin.scone_ @cook_40128421
ツナマヨ和えにブラックペッパーをアクセントに☺︎ブラックペッパーを控え目にすれば子どもでも食べられます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
いつものツナマヨ和えにアクセントでブラックペッパーを入れましたφ(.. )
ほうれん草のツナペッパーマヨ和え
ツナマヨ和えにブラックペッパーをアクセントに☺︎ブラックペッパーを控え目にすれば子どもでも食べられます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
いつものツナマヨ和えにアクセントでブラックペッパーを入れましたφ(.. )
作り方
- 1
人参を千切りにし、沸騰したお湯で3分茹でてザルにあける。
- 2
ほうれん草は根元を切り落としよく洗い、沸騰したお湯に塩とともに入れて1分茹でる。ザルにあけて冷水で冷やす。
- 3
ほうれん草は水気を絞り、2cm長さに切る。
- 4
ボールに☆とツナ(汁ごと)、水気をよく絞った人参、更にもう一度よく水気を絞ったほうれん草を入れて混ぜ合わせる。
- 5
盛り付けたら、仕上げに更にブラックペッパーを上にふり出来上がり。
コツ・ポイント
ツナ缶は汁ごと加えて下さい。ブラックペッパーの量はお好みで。
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