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こんにゃくのぴりから煮
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こんにゃくのぴりから煮-レシピのメイン写真

こんにゃくのぴりから煮

あたたま会♡
あたたま会♡ @cook_40342541

我が家の定番！
お弁当・作り置き・おやつ代わりにも☆
飽きのこない味です。
このレシピの生い立ち
低カロリーでお腹も満足、子供が小さい時からねじりこんにゃくで！楽しく食べてくれました♡

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こんにゃくのぴりから煮

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あたたま会♡ @cook_40342541

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飽きのこない味です。
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材料

  • こんにゃく 1袋
  • ごま油 小さじ1
  • ◎赤唐辛子 少々
  • ◎しょうゆ 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ2
  • ◎水 大さじ2
  • ◎砂糖 小さじ1
  • ◎顆粒だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは一口大に切るか、スプーンなどでちぎって茹でる

    • こんにゃくのぴりから煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンで乾煎りして水分を飛ばしたら、ごま油を入れてさらに炒める

    • こんにゃくのぴりから煮作り方2写真
  3. 3

    材料◎を全て入れて、汁気がなくなるまで炒める

    • こんにゃくのぴりから煮作り方3写真
  4. 4

    ほとんど汁気がなくなったら出来上がり!!

    • こんにゃくのぴりから煮作り方4写真

コツ・ポイント

汁気がなくなるまで炒めることによって短時間でも味が良くしみます！

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あたたま会♡
あたたま会♡ @cook_40342541
2022/05/25 02:38に公開
一人暮らしを始める子供達のために我が家の味の覚え書き♡
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このレシピのキーワード

煮物 こんにゃく トウガラシ

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