おかず1
ブリの照り焼き

調味料をフライパンに入れ煮立たせ、ぶりを入れて煮詰める。

おかず2
アスパラの肉巻き

塩コショウした豚バラでアスパラを巻く。
油をひいたフライパンで蓋をして蒸し焼きに。

おかず3
ジャーマンポテト風

バターを入れたフライパンに、３等分にしたウインナーと冷凍ポテトを入れ、蓋をして焼く。

味噌汁
鶏団子(れんこんはさみ揚げの具)
大根
人参