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彩りプラス☆とさかのりの春雨サラダ
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彩りプラス☆とさかのりの春雨サラダ-レシピのメイン写真

彩りプラス☆とさかのりの春雨サラダ

シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable

シーベジタブルの「とさかのり」サラダバリエーション!美しくヘルシーな一皿が簡単に。ドレッシングのチョイスも自由に楽しんで
このレシピの生い立ち
いろいろな食材と相性が良く楽しめる、万能海藻「とさかのり」十人十色のサラダが生まれること間違いなし。ホームパーティーなどきっと盛り上げてくれるはず!鮮やかな色合いも気分をあげてくれる。しっかり塩味を抜きたい場合は、塩抜き時間5分程がおすすめ

シーベジタブルの「とさかのり」サラダバリエーション!美しくヘルシーな一皿が簡単に。ドレッシングのチョイスも自由に楽しんで
このレシピの生い立ち
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シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable

シーベジタブルの「とさかのり」サラダバリエーション!美しくヘルシーな一皿が簡単に。ドレッシングのチョイスも自由に楽しんで
このレシピの生い立ち
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シーベジタブルの「とさかのり」サラダバリエーション!美しくヘルシーな一皿が簡単に。ドレッシングのチョイスも自由に楽しんで
このレシピの生い立ち
いろいろな食材と相性が良く楽しめる、万能海藻「とさかのり」十人十色のサラダが生まれること間違いなし。ホームパーティーなどきっと盛り上げてくれるはず!鮮やかな色合いも気分をあげてくれる。しっかり塩味を抜きたい場合は、塩抜き時間5分程がおすすめ

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材料

2~3人分
  • シーベジタブルのとさかのり 50gくらい
  • はるさめ(乾燥を既定通りに茹でて軽く洗っておく) 80g
  • きゅうり(斜め薄切りしてから千切り) 40gくらい(長さ4cmに)
  • 人参(薄切りしてから千切り) 40gくらい(長さ4cmに)
  • ロースハム(半分にしてから棒状に切る) 2~3枚
  • ごまドレッシング 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1くらい
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    このレシピでは、シーベジタブルの「とさかのり」を使用

    • 彩りプラス☆とさかのりの春雨サラダ作り方1写真
  2. 2

    とさかのりは2回ほど水を替えてすすぎ、塩を洗い流したら、3~5分水に浸し塩抜きする。水けをきり、大きければひと口大に切る

  3. 3

    ※塩抜きをする際に、中に入り込んだ付着物などをよく見て一緒に洗い流すこと。変色している部分などもあれば取り除いた方が良い

  4. 4

    全ての材料をボウルに入れて、ドレッシングも合わせてよく混ぜる。※彩り用のとさかのりを最後に添える分、取っておくとよいかも

    • 彩りプラス☆とさかのりの春雨サラダ作り方4写真
  5. 5

    お好みで、塩こしょうで味を整えたら、レタスの上にこんもりと盛りつけて、最後に3のとさかのりを少し飾る

    • 彩りプラス☆とさかのりの春雨サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

シーベジタブルの「とさかのり」は、存在感のある紅色と食感が特徴的で、さまざまな料理のアクセントに~酸味の効いたドレッシングや食材と相性が良く、サラダにぴったり!
ご購入はこちらから→https://seaveges-store.com/

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シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable
2022/06/06 01:15に公開
今までになかったおいしい海藻をお届けする、シーベジタブルの公式アカウントです。シーベジタブルで働く子育てママが考えるお手軽レシピや、料理人が考える本格レシピなど、海藻を使ったオリジナルレシピをお届けします。▼オンラインストアはこちらからhttps://seaveges-store.com/
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サラダ 春雨 海苔 にんじん キュウリ ハム

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