【ふりかけ】活用 梅味 無限ピーマン

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

ハワイで流行っているんだって、ふりかけを料理に使うの。
お弁当のスキマおかずに便利!レンジでチンして和えるだけ。
このレシピの生い立ち

私は、ふりかけは調味料だと思っているので
日々のおかず作りに活用しているのですが、
美味しいふりかけを教えてもらったので、お弁当に活用。

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個
  2. 梅ふりかけ 小さじ1/2
  3. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ①ピーマンは縦細切りにして長さを半分に切り、耐熱容器へ。
    蓋をのせて600wのレンジで1分30秒加熱。

  2. 2

    ふりかけとごま油で和えて完成。

コツ・ポイント

ふりかけの量はお好みで。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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